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いらしてる方も皆様良い方ばかり【お客様の声】ルージュ国立·国分寺/CS様2025年11月11日姿勢から美と健康を引き出す 美宅玲子のブログ･･･ただき、ありがとうございます。 私がヨガ・ピラティスを通してもっとも伝･･･こころケアヨガ(自律神経調整・呼吸法)・傾聴心理ありのままの自分に耳･･･- めぐみさんのヨガ♡2025年11月11日HSPナコのブログ今日は、めぐみさんのオンラインヨガに参加させていただきました!↓たっぷり９０分、季節･･･ました!↓たっぷり９０分、季節の養生のお話、ヨガ哲学のお話、呼･･･
- 【お知らせ】雑誌クロワッサンにレシピ掲載!原田マチ子さんとコラボ講座【免疫力をあげる】2025年11月11日◆さいたま市◆【yoga×小顔×骨盤×栄養×ベビマ】Your Space Noriko･･･を育てる】をサポートします!さいたま市ヨガインストラクター&ベビ･･･:渋沢典子担当)・自律神経調整呼吸法・上半身ストレッチ・下半身ストレ･･･
- 自分の健康は自らケアする2025年11月11日サカイエナジー･･･ング体験する機会のハートマルシェ(笑いヨガ&癒しのマルシェ)次回･･･笑い。笑うエクササイズとヨガの呼吸法合わせた笑いヨガの理論と実践方法･･･
- 自分の健康は自らケアする2025年11月11日いい流れに感謝!･･･ング体験する機会のハートマルシェ(笑いヨガ&癒しのマルシェ)次回･･･笑い。笑うエクササイズとヨガの呼吸法合わせた笑いヨガの理論と実践方法･･･
- 心のケア→古典に学ぶ『弛緩』と『呼吸』の力2025年11月11日ユニリハ研究室ティータイムブログ･･･「呼吸」の力東洋の修行や養生法、例えばヨガや気功において、**「呼吸」*･･･つながりを意識する今回学んだ「呼吸法」と「筋弛緩法」は、どちらも身体･･･
- 【ご案内】令和7年12月ヨガクラススケジュールについて (対面・LIVE配信)2025年11月11日ながのヨガ教室Body and Mind Yoga ~生活のなかに活きるヨガを~･･･スタジオStyle 心とカラダを整えるヨガ 13:10-14:10 ★☆･･･0 ハタヨガ 丁寧にポーズや呼吸法を練習するクラス 19:30-2･･･
- 迷ったら戻ればいいヨ2025年11月11日ヨーガと雑談･･･ #ヨーガと雑談 #ヨーガ#ヨガ#瞑想#マインドフルネス #H･･･PTSD#安心#心の整え方 #呼吸法#まず自分#そのままで大丈夫 #･･･
- 睡眠前の意識状態の大切さ2025年11月11日自分を愛でる習慣を日常化!ヨガ・ネオヒーラー・タッチヒーリング・お話聞き・呼吸瞑想ヨガ講師 2020年フランス人夫と日本帰国しました昨夜は、眠る前に、獣医で、クリヤーヨガの実践者でもあり、ホメオパシーの専門家、またスティ･･･ログラム】(３ヶ月、６ヶ月)(目標設定、自己分析、自己理解･･･
- 月曜日のお話!午前中ヨガに行き午後はゆっくり過ごしました~2025年11月10日アスペルガー気質さんの旦那と私の日常･･･部屋の掃除やらなんやらをやって、その後ヨガに行ってきました!🧘完全にヨ･･･も鍛えることができるし、何より呼吸法から入るので気持ちを落ち着かせる･･･
